Combinación para Inyecciones

Combinación
para
Inyecciones

A veces usando sólo uno de estos métodos por si solos no funciona o no es conveniente, por tanto, el uso de una combinación es aconsejable para que funcione mejor.

A veces usando sólo uno de estos métodos por si solos no funciona o no es conveniente, por tanto, el uso de una combinación es aconsejable para que funcione mejor.

Ejemplos

Si Jane, que pesa 60 kg/132 lbs, quiere hacer una hora de una clase de aeróbicos 90 minutos después de haber tenido un almuerzo ligero con poco carbohidrato podemos asumir que ella va a consumir hasta 60 g de carbohidratos. Si su escala de carbohidrato es 1:10 (es decir ella necesita 1 unidad de la insulina para cada 10 g de carbohidrato) entonces ella necesitará 6 unidades menos de insulina con su comida. Pero si su comida es de sólo 40 g de carbohidratos ella sólo tendría que tomar 4 unidades.

Lo que puede hacer ella es reducir su dosis de bolo de comida por 2 unidades (inyectarse solo 2 unidades). Esto cubriría los carbohidratos usados por el ejercicio, ejemplo; 2 unidades X 10 (para su relación del carbohidrato) ejemplo, 20 g todavía necesitaría tomar 40 g carbohidrato (60 g-20 g) antes y durante el ejercicio. (Esto equivale a unas 2 dosis de 250 ml de una bebida deportiva que contiene 15 g de carbohidratos/250 ml, es decir 250 ml antes del ejercicio y 250 ml durante el ejercicio).

Jane entonces tendría que revisar sus azúcares en la sangre. ¡Ella puede ajustar este cambio la próxima vez que haga ejercicios si lo necesita!

Hablemos de John nuevamente

John (72 kg/159 lbs) lleva a su perro a caminar 2 horas después de la cena. Él va a salir durante 30 minutos, pero camina vigorosamente de arriba y abajo de colinas (intensidad moderada). Podemos asumir que usará hasta 36 g de carbohidratos (1 hora sería 72 g así que 30 minutos es 36 g). Su cena comprende 80 g de carbohidratos con una relación de carbohidratos de 1:8 (10 unidades de insulina). John decide reducir su insulina de comida por 2 unidades que equivale a 16 g de carbohidratos (2 x 8). Su requisito total de carbohidrato para esta caminata será de 36 g así que tendrá que consumir 20g adicionales de carbohidrato como un snack antes o durante su ejercicio.

¡En el último ejemplo podemos utilizar todas las opciones para ver qué funciona mejor!

Sarah (68 kg) hará 2 horas de natación después del desayuno. Estará nadando durante 1 hora. De acuerdo con la tabla de ExCarbs, va a utilizar hasta 56 g de carbohidratos por hora. Su desayuno comprende 80 g de carbohidratos con una relación de carbohidratos de 1:8 así que ella se administraría normalmente 10 unidades de insulina.

Ella tiene varias opciones:

1. Consumir extra carbohidratos – Sarah puede consumir 56 g de carbohidratos antes y durante el ejercicio.
2. Método general de la dosis de bolo – reduzca el bolo en un 75%, por ejemplo, sólo tome 2 unidades.
3. Método individualizado para la reducción de la dosis de bolo – puede reducir su insulina de la comida 7 unidades (56 dividido por 8-su relación del carbohidrato).
4. Método de bolo combinado – ella podría decidir reducir su dosis bolo con su comida por 4 unidades, por ejemplo, lo equivalente de 32g carbohidratos (4 × 8). Tendrá 24 g extra de carbohidratos (56-32) para reemplazar mientras se ejercita.
5. Método de combinación basal – si ella usa una bomba, es probable que deje de usar la bomba de todos modos durante la natación, entonces pudiera reducir su ración basal en 50% 90 minutos antes del ejercicio, suspenderio completamente durante 1 hora, y reanudar al 50% durante 90 minutos. Si asumimos que su dosis basal es de 0.8 unidades por hora, esta es una reducción de 2 unidades (0.4 x 3 0.8). Con su factor del carbohidrato de 1:8, esto sería 16 g de carbohidratos, por tanto ella necesitaría consumir 40 g de carbohidratos (56-16) antes y durante ejercicio.